Αρχική Ετικέτες Άγχος

Ετικέτα: Άγχος

Ψυχοσωματικά συμπτώματα και σωματοποίηση

ψυχοσωματικά συμπτώματαΨυχοσωματικά συμπτώματα είναι οι σωματικές εκδηλώσεις που δεν προέρχονται από οργανικά ή σωματικά αίτια. Αυτές οι σωματικές εκδηλώσεις μπορεί να είναι μικρότερης ή μεγαλύτερης έντασης ανάλογα...
Φοβίες: Πώς να τις ξεπεράσετε!

Φοβίες: Πώς να τις ξεπεράσετε!

Σήμερα θα μιλήσουμε για τους τρόπους αντιμετώπισης της φοβίας. Ωστόσο, επειδή δεν μου αρέσει να χρησιμοποιώ ξύλινη επιστημονική γλώσσα, θα προσπαθήσω να  χρησιμοποιήσω έναν πιο άμεσο και κατανοητό λόγο με παραδείγματα...
stress

Stress και/ή άγχος

Πολλά έχουν γραφτεί κατά καιρούς για τις διαφορές , τις ομοιότητες και την σημασία των εννοιών stress και άγχος.  Σε μια σύνοψη αυτών θα μπορούσαμε να πούμε ότι υποστηρίζεται, λανθασμένα ασφαλώς,...
Αγχωμένες μαμάδες

Αγχωμένες μαμάδες σημαίνει αγχωμένα παιδιά

"Οι μητέρες είναι όλες ελαφρά παρανοϊκές", Τζ. Ντ. Σάλιντζερ, 1919-2010, Αμερικανός συγγραφέας. Μεταξύ μας, μήπως η άποψη του Σάλιντζερ έχει ψήγματα αλήθειας; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλες είμαστε κατά βάθος αγχωμένες μαμάδες. Τίποτα δεν μας...
αγχώνεσαι

Γιατί αγχώνεσαι συνέχεια και τι να κάνεις γι’ αυτό

  Τα πάντα κινούνται με ταχύτητα φωτός την σημερινή εποχή και η καθημερινότητα όλων, σχεδόν, είναι γεμάτη με υποχρεώσεις. Είναι, λοιπόν, φυσιολογικό, να αγχώνεσαι, ανά διαστήματα, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες περίοδοι που...

ΣΥΝΤΟΝΙΣΟΥ

2,332LikesΚάντε Like
51ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
251ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
339ΑκόλουθοιΑκολουθήστε