Αγαπημένες μου, όλες αναζητούμε τρόπους ώστε να ξυπνάμε όμορφες και λαμπερές κάθε πρωί!Το δέρμα μας μέσα στην ημέρα ταλαιπωρείται πολύ. Θα τολμούσα να πω, πως καθημερινά το πρόσωπό μας δίνει μια μάχη και προσπαθεί να την κερδίσει.
Σκεφτείτε πόσους ρύπους,σκόνη,άγχος και μακιγιάζ συσσωρεύεται στο πρόσωπό μας στο τέλος της ημέρας.Είναι η στιγμή που το δέρμα μας χρειάζεται κι αυτό ξεκούραση,όπως το σώμα μας.
Τα οφέλη του ύπνου
Οι ώρες του ύπνου είναι πολύ σημαντικές για το πρόσωπό μας.Κατά την διάρκεια της νύχτας υπάρχει περισσότερη ροή αίματος στην επιφάνεια του δέρματος και είναι η καλύτερη ώρα που μπορεί να απορροφήσει όσα μπορείτε να του δώσετε.
Τι χρειάζεται το δέρμα μας!!!
1.Αποκτήστε τη συνήθεια,του να πλένετε το πρόσωπό σας λίγες ώρες πριν πέσετε για ύπνο.Έτσι θα απομακρυνθούν όλοι οι ρύποι που έχουν συσσωρευθεί κατά την διάρκεια της μέρας.
2.Κοιμηθείτε ανάσκελα.Έτσι θα αποφύγετε να «τσαλακώσετε» το πρόσωπό σας.Όταν κοιμόμαστε στο πλάι ή μπρούμυτα δημιουργούνται ρυτίδες στα σημεία πίεσης.
3.Προσθέστε λίγες σταγόνες από το self-tunner σας στην κρέμα νύχτας.Βοηθά το δέρμα μας να αποκτήσει σταδιακά λάμψη.
4.Γευματίζουμε ελαφρά.Επιλέγουμε ένα βραδινό γεύμα χαμηλό σε αλάτι και ζάχαρη.Για ένα απαλό και φρέσκο δέρμα καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη.
5.Επιλέγουμε μεταξωτή -σατέν μαξιλαροθήκη.Έχουμε ξαναπεί ότι επιτρέπει στο δέρμα μας να γλιστρά χωρίς να πιέζεται.
6.Πιάνουμε τα μαλλιά μας έναν ελαφρύ κότσο.Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγουμε την επαφή των μαλλιών μας με το πρόσωπό μας.Θα αποτρέψουμε όποιους ρύπους και σκόνη υπάρχουν στο τριχωτό μας,να βλάψουν το δέρμα μας.
7.Ψεκάζουμε το πρόσωπό μας με ένα σπρέι ενυδάτωσης πλούσιο σε ιαματικό νερό.
8.Απλώνουμε λίγο λάδι καρύδας στα βλέφαρά μας και κάτω από τα μάτια.Είναι μια εύκολη και πρώτης τάξεως συνήθεια για λαμπερό βλέμμα,χωρίς μαύρους κύκλους και όμορφες βλεφαρίδες.
9.Πίνουμε ένα ποτήρι νερό πριν κοιμηθούμε.Κατά την διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός αφυδατώνεται και το δέρμα μας γίνεται ξηρό.
10. Δεν ξεχνάμε τα χείλη μας.Πάντα απλώνουμε ένα ενυδατικό lip balm πριν κοιμηθούμε σε αρκετή ποσότητα.
sos: Ποτέ δεν ξεχνάμε να κάνουμε ντεμακιγιάζ πριν κοιμηθούμε!
extra tip: Φροντίζουμε να αερίζουμε πολύ καλά το δωμάτιό μας πριν τον ύπνο!
Όσες υποχρεώσεις κι άν έχετε κορίτσια μου,φροντίστε να κοιμάστε επαρκώς και να αφήνετε το δέρμα σας να ξεκουράζεται!Αποκτήστε αυτές τις απλές συνήθειες και θα ανταμειφθείτε!!
Σας φιλώ και…
                  …stay tuned!!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here